国产欧美日韩另类_特级毛片内射www无码_日韩一区二区三区在线不卡_黄片高潮中文字幕_蜜芽亚洲A∨无码精品国产午夜_久久亚洲国产综合精品日本_97超在视频在线释放_卡一卡二卡三国产传媒_日韩人妻精品无码一区二区三区》_草莓视频下载链接

中國女籃萬次投籃計劃統(tǒng)計表格曝光，絕大多數(shù)國手已完成任務(wù)

作者：24直播網(wǎng)       時間：2025年05月18日 04:01



雷速體育5月17日訊 中國女籃目前正在云南昆明進(jìn)行高原集訓(xùn)，有媒體人曬出了女籃“萬次投籃計劃”的表格統(tǒng)計，目前絕大多數(shù)女籃國手都已經(jīng)完成任務(wù)。

在宮魯鳴接手中國女籃之后，提出了萬次投籃計劃，內(nèi)容主要是在為期4周的高原訓(xùn)練中，每名隊員要完成1萬次投籃（投中）任務(wù)，每天投中400次，其中100次為罰籃。外線球員需投中200次三分球和100次兩分球，內(nèi)線球員需投中100次三分球和200次兩分球，通過高強(qiáng)度、系統(tǒng)的投籃訓(xùn)練，提高投籃的穩(wěn)定性和命中率。

隨著集訓(xùn)進(jìn)入尾聲，從表格中可以發(fā)現(xiàn)，包括黃思靜、李夢、楊舒予、王思雨在內(nèi)，不少于17位的女籃國手已完成主教練宮魯鳴提出的這一訓(xùn)練目標(biāo)。除個別進(jìn)入集訓(xùn)名單但因種種原因并未隨隊訓(xùn)練或并未完整經(jīng)歷四周訓(xùn)練的隊員外，一直在云南高原訓(xùn)練的中國女籃集訓(xùn)隊員中，絕大多數(shù)都已完成這一目標(biāo)。



標(biāo)簽： 宮魯鳴  黃思靜  中國女籃主教練  
相關(guān)內(nèi)容